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Aromaterapia y los aceites

Recetas para la concentración y la memoria

concentracion y memoria

Estas recetas pueden ayudar a mejorar la concentración y la retención de la memoria. Dentro de la aromaterapia, el aceite esencial de romero se considera generalmente como el aceite esencial que se utiliza para la memoria y la concentración por los resultados obtenidos después de estudios con este aceite esencial. Pero hay muchos otros aceites esenciales que también pueden ser muy útiles para mantenerse concentrados y alertas.

Receta para personas que les cuesta mucho concentrarse

En un bote de 30 ml añadir:

  • 7 ml de aceite esencial de lavanda
  • 7 ml de aceite esencial de madera de cedro
  • 7 ml de aceite esencial de vetiver
  • Acabar de rellenar con aceite vegetal de almendras dulces.

Modo de empleo:
Aplicar 3 veces al día en nuca y detrás de las orejas.

La combinación de estos tres aceites esenciales aumenta el rendimiento por sus propiedades calmantes y relajantes.
Esta mezcla es muy útil para niños y adultos con dificultad para concentrarse, que se distraen fácilmente, con dificultades para organizarse y seguir instrucciones, con impaciencia e inquietud constante.

Elige una de las siguientes mezclas con aceites esenciales para tu difusor

Mezcla 1:

  • 3 gotas de aceite esencial de romero
  • 2 gotas de aceites esencial de limón

Mezcla 2:

  • 4 gotas de aceite esencial de ciprés
  • 1 gota de aceite esencial de menta

Mezcla 3:

  • 1 gota de aceite esencial de albahaca
  • 2 gotas de aceite esencial de romero
  • 2 gotas de aceite esencial de ciprés

Mezcla 4:

  • 3 gotas de aceite esencial de limón
  • 2 gotas de aceite esencial de hisopo

Mezcla 5:

  • 2 gotas de aceite esencial de menta
  • 3 gotas de aceite esencial de limón

Mejorar la memoria

Mezclar y aplicar en la parte superior del cuello.

  • 3 gotas de aceite esencial de romero
  • 1 cucharadita de aceite de coco