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Aromaterapia

Recetas para el difusor

recetas para el difusor

La difusión de aceites esenciales no solo hace que tu hogar huela bien, sino que también puede proporcionar otros beneficios para la salud.

Usa siempre difusores de vapor frío, ya que el calor puede dañar a las moléculas de los aceites esenciales y hacer que sus propiedades sean menos beneficiosas. Por eso, nunca utilices “difusores” de velas o cualquier cosa que pueda calentar demasiado los aceites esenciales.

Cómo utilizar los aceites esenciales en tu difusor

Las siguientes mezclas de aceites esenciales están diseñadas para usarse en un difusor de vapor frío. Estos difusores necesitan una pequeña cantidad de agua para añadir junto con los aceites esenciales. La cantidad de agua varía según el difusor que tengas.

Siga las instrucciones del fabricante en tu difusor para ponerlo en funcionamiento.

Si no tienes uno de los aceites esenciales que aparecen en la receta, puedes probar a hacerla de todos modos sin ese aceite esencial.

Concentración y enfoque

Es perfecto para aumentar el estado de alerta o la concentración.

  • 2 gotas de aceite esencial de naranja
  • 2 gotas de aceite esencial de menta

Aire limpio y fresco

Esta mezcla es maravillosa para crear un ambiente acogedor y fresco en su hogar.

  • 2 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 2 gotas de aceite esencial de limón
  • 2 gotas de aceite esencial de romero

Eliminar olores

Esta mezcla es ideal para eliminar olores proporcionando un ambiente fresco y limpio.

  • 2 gotas de aceite esencial de limón
  • 1 gota de aceite esencial de árbol de té
  • 1 gota de aceite esencial de cilantro
  • 1 gota de aceite esencial de lima

Alergias estacionales

Estos tres aceites esenciales juntos son espectaculares para ayudar a mantener una buena respiración y una respuesta inmune saludable.

  • 2 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 2 gotas de aceite esencial de limón
  • 2 gotas de aceite esencial de menta

Exposición de cítricos

Poner aceites esenciales cítricos en el difusor cuando tenemos visita siempre es un acierto.

  • 1 gota de aceite esencial de limón
  • 2 gotas de aceite esencial de naranja
  • 1 gota de aceite esencial de lima
  • 1 gota de aceite esencial de pomelo

Calmar la mente

Esta mezcla es espectacular para las tardes en las que quieres “desacelerar” el cerebro o para cuando te vas a dormir.

  • 1 gota de aceite esencial de bergamota
  • 1 gota de aceite esencial de pachuli
  • 1 gota de aceite esencial de ylang ylang

Respirar bien

Esta mezcla ayuda al sistema respiratorio, especialmente durante los meses de invierno.

  • 1 gota de aceite esencial de limón
  • 1 gota de aceite esencial de eucalipto
  • 2 gotas de aceite esencial de menta
  • 1 gota de aceite esencial de romero

Jardín de flores

¿Quieres que tu hogar huela como un jardín de flores en plena floración? Prueba esta mezcla de aceites esenciales:

  • 1 gota de aceite esencial de geranio
  • 2 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 2 gotas de aceite esencial de manzanilla romana

Para hombres

Este combo huele muy masculino y amaderado…

  • 2 gotas de aceite esencial madera de cedro
  • 2 gotas de aceite esencial de ciprés
  • 2 gotas de aceite esencial de gaulteria

Repelente de insectos

  • 1 gota de aceite esencial de lemongrass
  • 1 gota de aceite esencial de tomillo
  • 1 gota de aceite esencial de eucalipto
  • 1 gota de aceite esencial de albahaca

Té chai

¿Deseando una taza de té chai? Prepárate una taza o pon esta mezcla de aceites esenciales en tu difusor:

  • 3 gotas de aceite esencial de cardamomo
  • 2 gotas de aceite esencial de casia
  • 2 gotas de aceite esencial de clavo
  • 1 gota de aceite esencial de jengibre

Olor otoñal

  • 3 gotas de aceite esencial de naranja
  • 2 gotas de aceite esencial de corteza de canela
  • 1 gota de aceite esencial de clavo

Un paseo por el bosque

  • 3 gotas de aceite esencial de incienso
  • 2 gotas de aceite esencial de abeto
  • 1 gota de aceite esencial de madera de cedro

Estimular el sistema inmune

Esta mezcla es ideal para los meses de otoño e invierno.

  • 1 gota de aceite esencial de romero
  • 1 gota de aceite esencial de clavo
  • 1 gota de aceite esencial de eucalipto
  • 1 gota de aceite esencial de canela
  • 1 gota de aceite esencial de naranja

Adiós estrés

¿Te sientes agotado? Prueba esta mezcla de aceites esenciales.

  • 2 gotas de aceite esencial de incienso
  • 2 gotas de aceite esencial de bergamota

Dulces sueños

  • 2 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 2 gotas de aceite esencial de manzanilla
  • 2 gotas de aceite esencial de vetiver

Tienda de chucherías

No sé por qué, pero esta mezcla huele a caramelos. A los niños les encanta y hará que todos estén felices en casa.

  • 2 gotas de aceite esencial de naranja
  • 2 gotas de aceite esencial de gaulteria

Subir la energía

Pon esta mezcla en el difusor a primera hora de la mañana para coger impulso:

  • 2 gotas de aceite esencial de naranja
  • 2 gotas de aceite esencial de incienso
  • 2 gotas de aceite esencial de canela

Toma a tierra

Para esos momentos en que todos realmente necesitamos relajarnos:

  • 2 gotas de aceite esencial de vetiver
  • 2 gotas de aceite esencial de madera de cedro

Feliz Navidad

  • 2 gotas aceite esencial de abeto
  • 2 gotas de aceite esencial de naranja
  • 1 gota de aceite esencial de gaulteria