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Aromaterapia

Aceite de enebro

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El nombre botánico del aceite esencial de enebro es Juniperus communis y pertenece a la familia botánica de las Cupresáceas.

El aceite esencial de enebro se obtiene por la destilación al vapor de las agujas frescas o secas y las bayas de este árbol.

Sus principales constituyentes son:
– Alfa pineno (20-40%)
– Sabinena (3-18%)
– Mirceno (1-6%)
– Canfor (10-18%)

Beneficios del aceite de enebro

– Antiséptico
– Tónico digestivo
– Depurativo
– Desintoxicante
– Diurético
– Estimula la regeneración nerviosa
– Infecciones respiratorias
– Fatiga
– Dolores musculares
– Estimula sistema inmune

Principales usos del aceite esencial de enebro

Los principales usos del aceite esencial de enebro son:

Reumatismo

El aceite esencial de enebro ayuda y mejora la circulación y también ayuda en la eliminación de toxinas, como por ejemplo el ácido úrico del cuerpo. Estas dos propiedades del aceite esencial de enebro ayudan a combatir enfermedades como el reumatismo, artritis, gota, cálculos renales y biliales, ya que están relacionados con la circulación y acumulación de toxinas en el cuerpo. Además, también alivia la hinchazón.

Antiespasmódico

El aceite esencial de enebro es efectivo en casi todos los tipos de calambres o espasmos, ya sea muscular, intestinal… ya que relaja los músculos.

Carminativo

Un aceite esencial es carminativo cuando favorece la expulsión de los gases del tubo digestivo. Cuando el gas empuja hacia arriba, puede producir indigestión y malestar, elevar la presión arterial, producir dolores de estómago fuertes. El aceite esencial de enebro puede ayudar incluso a las personas que sufren de gases de manera crónica.

Diurético

El aceite esencial de enebro estimula y aumenta la frecuencia de la micción. Por lo tanto, es muy beneficioso para aquellos que sufren de retención de líquidos en el cuerpo y de hinchazón, ya que les alivia mediante la eliminación del exceso de líquido del cuerpo a través de la orina. También puede ayudar en la pérdida de peso, ya que puede ayudar a eliminar grasas y toxinas del cuerpo mediante la micción.

Depurativo

El aceite esencial de enebro limpia la sangre de toxinas y por lo tanto actúa como un desintoxicante o purificador de la sangre. Ayuda a eliminar las toxinas como ácido úrico, grasas, exceso de hormonas producidas por el propio organismo.

Sudorífico

Un agente sudorífico puede provocar sudoración o transpiración excesiva. Aunque sudar en exceso puede resultar molesto e incómodo, en realidad una buena transpiración ayuda a la eliminación de toxinas y el exceso de sal y agua a través del sudor. Esto limpia los poros de la piel y las aberturas de las glándulas sudoríparas y sebáceas y mantiene alejado el acné y otras enfermedades de la piel.

Estimulante del organismo

El aceite esencial de enebro tiene propiedades como emenagogo, galactogogo y diurético, etc… ya que al ser un aceite esencial estimulante, estimula todas las actividades en el interior del organismo. Este efecto estimulante también ayuda a superar la fatiga, los mareos y la depresión.

También estimula el cerebro y las neuronas, el sistema nervioso, las secreciones de las glándulas endocrinas y exocrinas, que incluye la secreción de la leche, el sebo, el sudor, las lágrimas, la orina y los vertidos durante la menstruación, el sistema digestivo y el sistema excretor.

Tónico digestivo

El aceite esencial es un tónico digestivo, es decir, ayuda al estómago y lo mantiene funcionando bien. Ayuda en sus trastornos y en las úlceras gástricas y asegura un flujo adecuado de la bilis, jugos gástricos y ácidos en el estómago. La bilis es muy importante ya que neutraliza los ácidos.

Tónico general

El aceite esencial de enebro es también un tónico porque tonifica todo, incluyendo los músculos, tejidos, piel, y sistemas del organismo como el sistema respiratorio, sistema circulatorio, sistema nervioso, sistema digestivo y sistema excretor.

Llagas y heridas

El aceite esencial de enebro cura las llagas y las heridas. Si se aplica una solución diluida en aceite vegetal de aceite esencial de enebro en las heridas superficiales o mezclado con una crema y se aplica en la piel, puede ayudar a que las heridas se curen más rápido y puede protegerla de infecciones.

Para la piel

Es un tónico de las pieles grasas y congestionadas. Se puede usar en casos de psoriasis, de acné y de eczemas supurantes.

Puede ayudar en la seborrea del cuero cabelludo haciendo una mezcla a partes iguales con aceite vegetal de jojoba.

Cómo aplicar el aceite esencial de enebro

A continuación, te mostramos cómo puedes comenzar a usar aceite esencial de enebro en tu hogar hoy mismo:

– En el difusor: El aceite esencial de enebro se puede difundir por toda la casa con un difusor de vapor frío.

– También puedes inhalar directamente de la botella o frotar varias gotas en las palmas de tu mano y luego colocar tus manos sobre su cara, a modo de copa, para inhalar.

– Tópicamente: El aceite esencial de enebro se tiene que diluir con un aceite vegetal como el aceite de almendras a partes iguales antes de aplicarlo sobre la piel.

– Aplicar en los chakras o en los puntos reflejos de los pies.

– Ingestión: Solo el caso de que utilices marcas de aceites esenciales de calidad terapéutica, 100% de grado terapéutico. Revisa cuidadosamente la etiqueta de los ingredientes del aceite esencial y recuerda que el único ingrediente debe ser Juniperus communis. Puedes agregar una gota al agua o tomarla como un suplemento dietético al mezclarla con miel cruda o en un batido.

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