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Aromaterapia

Aceite de eucalipto

aceite de eucalipto

El aceite esencial de eucalipto es uno de los mejores aceites esenciales para el dolor de garganta, la tos, las alergias estacionales y los dolores de cabeza. Los beneficios del aceite esencial de eucalipto es gracias a su capacidad de estimular el sistema inmune, sus propiedades antioxidantes y ayudar al sistema respiratorio.

Los diferentes tipos de aceite esencial de eucalipto se consiguen por la destilación al vapor de las hojas de las especies seleccionadas de árboles de eucalipto. Los árboles pertenecen a la familia botánica de las Myrtaceae, que es nativa de Australia, Tasmania y de otras islas cercanas. Hay más de 500 especies de eucaliptos, pero los aceites esenciales de eucaliptos más comunes son Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, Eucalyptus polybractea, Eucalyptus radiata entre otros que se usan por sus propiedades medicinales.

El eucaliptol o 1,8-cineol es el componente que representa el 70-90% de los constituyentes de la mayoría de los aceites esenciales de eucalipto, tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios y analgésicos. El aceite de eucalipto también es muy conocido por su capacidad para combatir infecciones bacterianas, víricas y fúngicas, y para ayudar a despejar el tracto respiratorio de moco acumulado.

Beneficios del aceite de eucalipto

Los principales beneficios del aceite esencial de eucalipto son:

– Ayuda al sistema respiratorio
– Alivia la tos
– Mejora las alergias estacionales
– Combate las infecciones
– Reduce el dolor y la inflamación
– Alivia el dolor de cabeza
– Alivia el dolor de oído
– Mejora la claridad mental

Principales usos del aceite esencial de eucalipto

Desinfecta el hogar

En una botella de spray de 500 ml de agua añada 20 gotas de aceite esencial de eucalipto y y úsela para limpiar las superficies de su hogar o ponga 5 gotas en el difusor para matar los gérmenes.

Elimina el moho

Añade 5 gotas de aceite esencial de eucalipto a la aspiradora para frenar el crecimiento de moho en tu hogar.

Alivia las alergias estacionales

Pon en el difusor 5 gotas de eucalipto o aplique 2-3 gotas tópicamente a sus sienes y al pecho.

Alivio de la tos

Aplica 2-3 gotas de eucalipto en el pecho y la nuca. También puedes preparar una mezcla a partes iguales de aceite vegetal de almendra, aceite esencial de menta y aceite esencial de eucalipto.

Descongestionar

Haz un vaho con eucalipto poniendo una taza de agua hirviendo en un recipiente y añade 1-2 gotas de aceite esencial de eucalipto. A continuación, coloca una toalla sobre tu cabeza e inhala el aroma profundamente durante 5-10 minutos.

Aliviar el dolor de garganta

Aplica 2-3 gotas de aceite esencial de eucalipto en el pecho y la garganta y pon en el difusor 5 gotas.

Alivia el dolor de oídos

Aplica 2-3 gotas de aceite esencial de eucalipto en el pecho y la parte posterior del cuello y masajea suavemente 1 gota de aceite esencial de ecualipto en la parte externa de su canal auditivo. Recuerda diluir siempre los aceites esenciales antes de usarlos tópicamente en niños.

Chute de energía

Difunde 5 gotas de aceite esencial de eucalipto en casa o en el trabajo o aplica 2-3 gotas en las sienes y la nuca.

Alivia el dolor de cabeza

difunda 5 gotas de aceite esencial de eucalipto, inhala el aceite esencial directamente de la botella o aplica 2-3 gotas en forma tópica en las sienes y en la parte posterior del cuello.

Alivia el dolor

Aplica 2-3 gotas de aceite esencial de eucalipto en la zona donde tengas el malestar. Para cubrir una superficie más grande, diluye el aceite esencial de eucalipto en media cucharadita de aceite vegetal de árnica.

Mal aliento

Usa aceite esencial de eucalipto como un enjuague bucal natural. Añade 1-2 gotas a un poco de agua para hacer gárgaras y después escúpelo.

Cómo aplicar el aceite esencial de eucalipto

A continuación, te mostramos cómo puedes comenzar a usar aceite esencial de eucalipto en tu hogar hoy mismo:

– En el difusor: El aceite esencial de eucalipto se puede difundir por toda la casa con un difusor de vapor frío.

– También puedes inhalar directamente de la botella o frotar varias gotas en las palmas de tu mano y luego colocar tus manos sobre su cara, a modo de copa, para inhalar.

– Tópicamente: El aceite de eucalipto se tiene que diluir con un aceite vegetal como el aceite de almendras a partes iguales antes de aplicarlo sobre la piel.

– Aplicar en los chakras o en los puntos reflejos de los pies.

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