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Aromaterapia

Aceite de ylang ylang

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El nombre botánico del aceite esencial de ylang ylang es Cananga odorata y pertenece a la familia botánica de las Annonaceae.

Ylang Ylang significa “flor de flores” en Malay. La flor del ylang ylang tiene una fragancia dulce y suave a flores que resulta muy romántica. En Indonesia, los pétalos con frecuencia se esparcen sobre la cama nupcial la noche de bodas.

Para obtener el aceite esencial de ylang ylang las flores se recogen muy temprano por la mañana para sacar el máximo rendimiento del aceite esencial de la flor. El aceite esencial de ylang ylang de la más alta calidad de extrae de la primera destilación y se conoce como aceite esencial de ylang ylang completo.

Sus principales constituyentes son:

– Germacreno-D (14-27%)
– Alfa-farneseno (5-23%)
– Acetato de bencilo (1-15%)
– Acetato de geranilo (2-11%)
– Beta cariofileno (2-19%)

ORAC: 130.000 µTE/100g
ORAC son las siglas en inglés para la Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno. Cuanto más alto es el ORAC de un aceite esencial más capacidad tiene para destruir los radicales libres que producen la oxidación del cuerpo.

Beneficios del aceite de ylang ylang

Los principales beneficios del aceite esencial de ylang ylang son:
– Calma y relaja
– Cuidado de la piel y el cabello
– Afrodisiaco

Principales usos del aceite esencial de ylang ylang

Equilibrar el estado de ánimo

En Filipinas, las flores frescas de ylang ylang y jazmín se convierten tradicionalmente en guirnaldas. Se utilizan principalmente como ofrendas religiosas, pero muchos simplemente compran estos collares de flores para perfumar sus espacios porque el aroma del ylang ylang te lleva a un estado de felicidad y tu mente entra en un estado de relajación profunda. Esto simplemente significa que el aceite esencial de ylang ylang puede ayudar a disminuir la actividad cerebral. Actividad cerebral que, en personas con ansiedad y/o depresión les lleva a tener una gran cantidad de pensamientos negativos.

Por supuesto, que estos efectos también se pueden notar si simplemente tienes un mal día. Puedes aliviar tu mente y tu cuerpo cansado simplemente añadiendo unas gotas de aceite esencial de ylang ylang a tu difusor, inhalando directamente de la botella o elaborando un perfume sencillo para que puedas tener este aroma increíble durante todo el día.

Receta para convertir cualquier lugar en un Bosque Mágico

– 5 gotas de aceite esencial de ylang ylang
– 3 gotas de aceite esencial de bergamota
– 2 gotas de aceite esencial de madera de cedro
– 15 ml de hidrosol de lavanda
– 15 ml de agua mineral

Modo de preparación:
– En la botella de 30 ml de spray mezclar los aceites esenciales. Dejar que se asienten y se mezclen durante una hora para asegurar una buena mezcla.

– Añade el hidrosol y el agua hasta rellenar el resto de la botella.

– Agitar bien.

– Puedes usarlo para perfumar no solo tu cuerpo sino también tu cama, o cualquier espacio que desees convertir en un bosque mágico.

Receta para una masaje de Felicidad

– 2 gotas de aceite esencial de ylang ylang
– 2 gotas de aceite esencial de lavanda
– 2 gotas de aceite esencial de pachuli
– 3 cucharadas de aceite de coco o de jojoba

Mezclar los aceites esenciales. Dejar que se asienten y se mezclen durante unos minutos para asegurar una buena mezcla.

Añadir el aceite portador y mezclar bien. Este aceite para masaje sirve para todo el cuerpo y esta cantidad solo sirve para una vez.

Cuidado de la piel

Como cualquier otro aceite esencial con propiedades antibacterianas, antiseborreicas y astringentes, el aceite esencial de ylang ylang ayuda a la piel con acné porque elimina a las bacterias que están en la piel. También ayuda a limpiar la piel, eliminar el sebo que está dentro de los poros y regular su producción.

Para poder utilizar el aceite esencial de ylang ylang tan solo necesitas mezclar 2-3 gotas de aceite esencial de ylang ylang a una cucharadita de aceite de rosa mosqueta o de argán.

Aunque si tienes una crema hidratante ecológica y libre de tóxicos dañinos para tu piel, simplemente puedes añadir 1 gota del aceite esencial de ylang ylang y aplicar sobre tu rostro.

Para tratar problemas de la piel como eccema, psoriasis o dermatitis puedes añadir 1 gota a una cucharadita macerado de caléndula, masajear en la piel y aplicarlos todas las veces que quieras.

Cabello

Para ayudar a reducir la pérdida de cabello, favorecer el crecimiento del cabello o simplemente mimarlo, prepara una mascarilla mezclando el aceite esencial de ylang ylang con aceite de coco a partes iguales. Aplica la mezcla por todo tu cabello y deja que actúe durante aproximadamente media hora.

Presión arterial y afecciones cardíacas

Un estudio clínico realizado en un grupo de hombres reveló que inhalar aceite esencial de ylang ylang puede ayudar a reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial. También se ha demostrado que el aceite esencial de ylang ylang puede aliviar afecciones espasmódicas como la arritmia.

Aliviar el dolor menstrual

El aceite esencial de ylang ylang tiene muchas de las propiedades necesarias para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual:

– Sedante: el aceite esencial de ylang ylang puede ayudar al cuerpo a relajarse mientras libera a la mente de pensamientos negativos.

– Aliviar el dolor: puede ayudar a aliviar los calambres y otros dolores musculares cuando se diluye y se masajea sobre el cuello y las sienes para aliviar las náuseas y los dolores de cabeza.

– Equilibra nuestro organismo como regulador general de varios sistemas en el cuerpo para que tengan un nivel normal de funcionamiento.

Líbido

Es popularmente conocido el supuesto efecto afrodisíaco del aceite esencial de ylang ylang, pero sabes que no funciona de la manera que pensamos. Lo que en realidad funciona es que cuando te aplicas el aceite esencial de ylang ylang es como si te tomaras un un sorbo de alcohol fuerte para obtener valor. A medida que el aroma del aceite esencial de ylang ylang se abre paso a través del cuerpo, relaja la tensión y alivia las dudas y otros pensamientos inquietantes. Lo que debe de funcionar bastante bien porque sino la tradición no habría sobrevivido hasta nuestros días.

Por supuesto, que el dormitorio no es el único lugar o situación en el que se podría utilizar el aceite esencial de ylang ylang para este efecto. Ponte aceite esencial de ylang ylang como perfume o inhala profundamente su aroma si necesitas relajarte antes de una entrevista de trabajo, para tener más confianza…

Alivia la inflamación

El aceite esencial de ylang ylang tiene un poderoso efecto para aliviar el dolor y la inflamación. Simplemente diluye unas gotas de aceite esencial de ylang ylang en macerado de hipérico y aplica sobre las zonas en las que quieres aliviar el dolor.

Limpiador natural sin tóxicos para el hogar

El aceite esencial de ylang ylang se puede utilizar como un limpiador de bacterias del aire y superficies. Simplemente mezcla con agua o alcohol y úsela en un spray, o pon unas gotas en el difusor.

Cómo aplicar el aceite esencial de ylang ylang

A continuación, te mostramos cómo puedes comenzar a usar aceite esencial de ylang ylang en tu hogar hoy mismo:

– En el difusor: El aceite esencial de ylang ylang se puede difundir por toda la casa con un difusor de vapor frío.

– También puedes inhalar directamente de la botella o frotar varias gotas en las palmas de tu mano y luego colocar tus manos sobre su cara, a modo de copa, para inhalar.

– Tópicamente: El aceite esencial de ylang ylang se tiene que diluir con un aceite vegetal como el aceite de almendras a partes iguales antes de aplicarlo sobre la piel.

– Aplicar en los chakras o en los puntos reflejos de los pies.

– El aceite esencial de ylang ylang combina bien con muchos otros aceites esenciales dependiendo de para qué lo quieras usar. Puedes combinarlo con aceite esencial de bergamota, aceite esencial de naranja, aceite esencial de pomelo, aceite esencial de pachuli o aceite esencial de mandarina.

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